“东说念主的本性会变吗？”构兵到体育畅通前，邓红燕从没辩论过这个问题。7岁那年的一场只怕让邓红燕失去了双腿，很长一段时辰她皆以为我方是个偏内向的东说念主。直到运转陶冶拍浮，又尝试了瑜伽、射箭、陆地冲浪板、攀岩、马拉松、斯巴达等一系列畅通，她逐渐发现我方变得辉煌、外向了起来。

许多时候，邓红燕无法像世俗东说念主那样完成各项畅通的技能行为，但涓滴不影响她感受畅通带来的怡悦。每尝试一个表情，皆是一次治服我方的过程。亦然在这么一次次辛勤的过程中，她发现我方的生命在捏续燃烧。

坚捏完成斯巴达超等赛，又一次治服我方

对邓红燕的采访约在她的公司，前年5月从一家责任近十年的单元辞职后，她来到这家位于五说念口的新单元，赓续从事竖立和景不雅联想责任。邓红燕的工位在二楼，因为莫得电梯，公司特意为她买了一台爬楼机。每天上班，她要从轮椅挪到爬楼机上，再由共事赞理把她送到二楼工位。上班时，没非凡事情她皆会待在二楼，尽量不给共事添浮泛。

每天上班，邓红燕皆由共事赞理高下楼。 新京报记者 孙海光 摄

5月21日采访那一天，离邓红燕干涉斯巴达英雄赛北京站照旧昔日了3天，轮椅上尽是泥巴，胳背上油性的赛事钤记也还没洗掉。“是不是很有荣耀感？”她笑着说。

决定报名干涉斯巴达时，邓红燕如故很自信的。小时候下学等爸爸姆妈时，她时时会在操场上玩各式器械，爬来爬去就熟练了。在她看来，这跟斯巴达那些收敛没太大辞别。

加上之前干涉过屡次半程马拉松，20多公里皆坚捏下来了，邓红燕嗅觉10公里的斯巴达问题不大。更进击的是，她讲理到跟我方体魄条目差未几的一又友皆能获胜完赛，这让她充满信心。

赛前，邓红燕找了一家体能馆，针对相应的涌现收敛模拟查验了一遍。几个表情下来，手上就起泡了。“我高估了我方，许多表情果然作念不来，体魄还需要考验。”诚然闲居主要靠上肢举止，但因为不会作念这些大幅度行为，邓红燕思要获胜完赛如故有不小的难度。第二天，她便嗅觉胳背有些抬不起来，腰也有点疼。比赛前一晚，邓红燕在胳背上贴了两个暖宝宝，尽量抹杀乳酸堆积。

斯巴达北京站在环球城市通衢举行，家住西北旺的邓红燕坐地铁昔日花了快要3个小时。邓红燕干涉的是10公里、28个收敛的超等赛，强度比她料想的大许多，“像东说念主猿泰山那种悬空类行为，还有一些爬墙行为，挑战照实有点大。”比赛时，两位造就丰富的栽培全程协助邓红燕，遭逢她作念不来的行为皆会入手合营。

邓红燕干涉斯巴达比赛。 受访者供图

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超等赛是斯巴达的进阶赛事，考验选手的耐力和手段。世俗东说念主2个小时就能完成的比赛，邓红燕用了整整4个小时。在她撑着体魄冲刺时，责任主说念主员在尽头处排队为她饱读掌。

赛前，邓红燕还有些心境职守，驰念全靠别东说念主协助完成比赛会不会“水分有点大”。但当她翻越一个个收敛，在掌声中冲过尽头，拿到完赛奖牌的那一刻，一切挂牵皆莫得了，她又一次治服了我方。

邓红燕干涉斯巴达比赛。 受访者供图

邓红燕很涌现，许多畅通是她无法完成的，但有一些是不错去辛勤尝试的，“进击的是走出了这一步，我去作念了。”遭逢跟我方体魄条目差未几的一又友，邓红燕老是饱读吹公共一定要去多尝试，不要认为不太可能，就不上前走了。

4点起床陶冶瑜伽，激励作念更多尝试的能源

干涉斯巴达英雄赛前一天，邓红燕还去工体了干涉了一场大型瑜伽社群举止。第一次来到工体，邓红燕被咫尺的气候惊呆了，数万个座椅被重构为巨幅画布，这不是她思象中传统的畅通场。而能与千余名怜爱者一齐随着Dr. Kamal、林敏两位导师陶冶日出瑜伽，更让她深感契机不毛。朝阳洒在脸上，邓红燕眼睛有些睁不开，她很享受这种跟当然环境水乳交融的悠然，“嗅觉把我方大开了。”

身处偌大的工体，邓红燕跟导师作念着各个样式，瑜伽垫旁两个矮木凳教唆着她稍有些不同的身份。前年10月，邓红燕干涉一个社群举止时运转构兵瑜伽。淳厚问她是否思系统学习一下，她没多思就搭理了。

仅仅瑜伽馆在亮马桥隔壁，淳厚的课程又多在早上，思要按期上课，邓红燕4点多就得起床，坐一个小时地铁赶昔日。陶冶两个小时后，8点傍边再坐地铁去公司上班。

如斯奔波，确实贫寒，淳厚告诉她不错量才而为。其后，邓红燕的瑜伽课从一周两次酿成了一周一次。工体的此次瑜伽社群举止，淳厚偶合在台上作念示范。台下的邓红燕有些不好情理，说最近责任太忙，有段时辰没去上课了。

邓红燕进行瑜伽陶冶。 受访者供图

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举止后的交过步骤，邓红燕取得一个发问契机。先容我方名字时，她笑着说，“‘燕’是小燕子的燕哦。”边说边展开双臂，作念着展翅高飞的姿势。受体魄条目所限，许多瑜伽样式无法完成，她思请淳厚给我方一些提倡。

Dr.Kamal告诉邓红燕，不错多尝试呼吸陶冶，一样不错感受瑜伽的力量。林敏也来到台下，拥着邓红燕一齐拍照，告诉她多进行一些上肢伸展查验，会对腹黑有公道。

邓红燕与瑜伽导师Dr. Kamal、林敏合影。 新京报记者 孙海光 摄

陶冶瑜伽以来，邓红燕柔韧性、耐力皆有所提高，体魄细小了许多，精神和神色也比以前好许多。不外刚运转陶冶时，她如故有些发怵的，一同上课的皆是健全东说念主，她驰念我方融入不进去，更怕有东说念主跟她说我方不合适陶冶瑜伽。“敌视真的至极好，公共皆很友善，给我情谊上的响应皆是正向的。”莫得被摒除的嗅觉，邓红燕很应允，也激励了她去作念更多尝试的能源。

畅通更正本性，思要解锁更多表情

联想责任需要永劫辰面临电脑，邓红燕的体魄永劫辰处于亚健康景况，加之有段时辰重度贫血，她运转琢磨有莫得合适我方的畅通表情。亦然这个时候，她堤防到了一样双腿截肢的“篮球女孩”钱红艳。小时候，钱红艳永劫辰坐在一个篮球里，11岁那年被公益组织发现，运转学习拍浮，之后还干涉了里约残奥会。看了钱红艳的故事，邓红燕认为我方也不错试一试，就这么运转了拍浮学习。

受“篮球女孩”钱红艳激励，邓红燕运转陶冶拍浮。 受访者供图

2019年，邓红燕更换了一台畅通轮椅，之前用的惯例康复轮椅已无法得志她的畅通需求。更换轮椅时，厂家先容这款轮椅是不错赛马拉松的，一下激起了她的敬爱。不巧的是，其后赶上疫情，邓红燕报名的几个赛事皆取消了。

邓红燕干涉的首场马拉松是2023年郑开马拉松，着手只思报个5公里的迷你跑。身边一又友看她时时考验，饱读吹她报个半马。闲居举止半径也就一两公里的邓红燕一咬牙就报了名，最终获胜完赛。

邓红燕干涉郑开马拉松。 受访者供图

不外，并不是每个路跑赛事皆有轮椅组，邓红燕能报名且中签的赛事未几，本年的北京半程马拉松和海淀10公里跑皆未能中签。4月底，邓红燕中签了顺义马拉松，这是她本年中签的第一项路跑比赛。

开赴时，责任主说念主员把邓红燕安排在“关门兔（官方配速员）”身边，驰念拥堵的东说念主潮挤着她。“那时我可不爽了，干吗把我放在临了？”开赴后，邓红燕铆足了劲，没多永劫辰就把“关门兔”甩在死后。最快时，她追上了“230兔子”。尽管后半程膂力受限，邓红燕如故赶在“240兔子”身前完赛。

有一又友问她，赛马拉松花报名费不说，还把我方折腾那么累，图什么呢？邓红燕说，赛马时明确的策画就在前边，等着她去完成，“辛勤奔走的过程中，你会发现我方的生命在捏续燃烧。”

畅通是会上瘾的，邓红燕运转尝试射箭、攀岩、马术、陆地冲浪板等不同表情。前不久，她买了一副羽毛拍子，网球和滑雪也思试一下。解锁一个又一个表情的同期，邓红燕也在一次次治服我方。这个过程中，公共对她皆至极友善，她的本性也变得愈加辉煌、外向起来。

斯巴达英雄赛追念，邓红燕愈发意志到上肢力量的进击性。她准备加强上肢查验，这么不错尝试更多畅通。自打可爱上畅通明，邓红燕的周末皆会安排得很满，她说总有一种时辰不够用的嗅觉。有时候，她也在思要不要相通一下，不可这么天天往外跑，但一思到畅通带给我方的更正，便什么皆不进击了。

因为畅通，对她来说从不仅仅畅通。

新京报记者 孙海光

裁剪 张磊 校对 杨利《雪国》解读