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菠菜盘口平台怎样开一家体育彩票店Day1：50km高温暴走 ✅
Day2：带门徒冲30km（内容26km）⏱️5h51′15″
晚上腕表没充电，是以跑到22km就没电了[扁嘴]
——截止俩东说念主晒成“红烧螃蟹”🦀
崇礼的太阳是毒药吧？？
谁说这里凉快的？？此处比我第一天 solo 50km 还烫！！ 几乎～不念念话语
脖子、腿火辣辣疼，门徒更惨…雅致第二天胳背径直晒伤脱皮，怒骂：“再也不来这鬼所在了！” 😡
⚠️ 抽噎劝诫：
1️⃣ 防晒！防晒！防晒！（物理+化学双重驻守）
2️⃣ 高温徒步严慎带生手，确凿会谢…
3️⃣ 崇礼的好意思景是用“皮”换的（风光很好意思，但晒到怀疑东说念主生）
门徒原话：“第一次晒伤，下次谁爱去谁去！”
（附赠晒伤对比图+风光照，痛并快意着）
完赛后回到家接连几天涂了这款飞洛德外用氨糖，涂上去火辣辣的嗅觉，效力还瑕瑜常杠杠滴！莫得任何膝盖疾苦，规复效力嘎嘎灵～
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